Čím si ještě víc zhoršuješ akné?

17. března 2011 v 13:16 | sabulinQa ^^ |  Beauty
akné
zdroj: Krasna.cz
Zázračné vodičky a předražené krémy tvoji pleť nezachrání, pokud budeš svoje akné zhoršovat díky zlozvykům, které si možná ani neuvědomuješ.
Jestli patříš mezi ty méně šťastné, kterým obličej "zdobí" zarudlé pupínky a otravné boláčky, nejspíš taky čekáš na to, až se do obchodů dostane nějaký zázračný krém, který tě ošklivého akné nadobro zbaví.

Víš ale, že proti němu můžeš začít bojovat jednoduchou změnou svého chování? Zjisti, jestli neděláš některou z chyb, které tvoje akné pěkně přiživuje.

!!!více pod perexem!!!

Kouření
Kouření je samo o sobě dost nepříjemný zlozvyk, který se podepisuje na tvém vzhledu i zdraví. A má vliv i na akné. Díky nikotinu totiž dochází ke stažení drobných cévek v kůži, a vlivem toho je kůže hůře zásobována živinami a kyslíkem. Zároveň nejsou odváděny odpadní produkty, a tím se celkový stav kůže zhoršuje. Špatná zpráva je, že negativní vliv na akné nemá jen to, když ty sama kouříš, ale i častý pobyt v zakouřeném prostředí.

Nevhodná kosmetika
Na akné existuje celá škála kosmetických výrobků, jestli ho máš vážně silné, měla bys vyhledat pomoc kožního lékaře. Pokud totiž budeš používat nevhodnou kosmetiku, jen ho zhoršíš. Častý peeling, čistící vody s alkoholem i krémy s obsahem vazelíny, které ti zanášejí póry, by pro tebe měly být naprosté tabu.
Počasí
To, jak je venku, bohužel neovlivníš. Můžeš ale ovlivnit, jak dlouho venku jsi a jak vyrážíš ven "ochráněna". V horkém slunci i teď v zimě v silných mrazech bys neměla zapomínat na vhodný krém, aby tvoje pokožka netrpěla. V horku a vlhku se akné pěkně daří, stejně tak ti ho zhorší zapařené a propocené oblečení. Promysli tedy, v čem vyrážíš v pátek tančit na diskotéku. Když oblečeš něco neprodyšného, možná budeš překvapena, až ti na zádech vyskáče ošklivá krupička.

Léky a chemické látky
Některé léky mohou akné zhrošovat. Bereš-li něco pravidelně, přečti si příbalový leták, jestli se to netýká právě tebe. Na seznam škodičů patří třeba vitamín B12 nebo některé léky proti epilepsii.

Jak sdílet naše videa a články s vašimi přáteli?

Pobavilo vás video nebo článek na Nova.cz, chcete ho doporučit svým přátelům anebo se k němu po čase vrátit? Není nic jednoduššího než ho přidat jako odkaz na vaši komunitní síť.
Stránky jako je Blog.cz, Facebook, Delicious, Digg, Google nebo MySpace svým registrovaným uživatelům nabízejí jednoduché sdílení a uložení. Pod našim videem nebo článkem klikněte na ikonu vaší komunitní sítě, přidejte zprávu a vaši známí po celém světě budou o vás vědět víc.
Je to jednoduché a zdarma!

Menstruace
To je samozřejmě u holek úplně přirozená věc. ;-) Všimla sis ale, že těsně před menstruací se ti pleť nápadně zhorší? Hormonálními změnami a zvýšenou tvorbou mazu prostě dostává pokožka víc zabrat a pupínky jsou tu. Zkus na to myslet a těsně před menstruací si naplánuj důkladnou očistu pleťovou maskou. Pomůžeš tím svým pórům přestát tvoje dny s menší pohromou.

Mléko
O tom, jak moc je nebo není zdravé, se spekuluje docela často. V jednom nedávném testu se ale zjistilo, že kdybys pila denně pravidelně alespoň půl litru mléka, tvoje akné se zhorší až o padesát procent! Zajímavé je, že nejhorší výsledky mělo na svědomí odstředěné mléko.


Potraviny
Chipsy, čokoláda, pomeranče, ořechy... Tyhle dobroty nesly dlouho pověst potravin, které umí zhoršit akné. Odborníci ale tvrdí, že je to naprostý nesmysl a že záleží pouze na individuální citlivosti. Zkus vysledovat, jestli se ti po některém jídle pleť skutečně nezhoršuje. A rozhodně hodně pij, protože nedostatečně hydratovaná pleť má tendenci se víc mastit, a tím je i náchylnější k tvorbě akné.

Stres
Někomu se ze stresu a psychického vypětí dělají na čele vrásky, tobě místo toho vyraší na bradě nový pupínek. Všimla sis, jak se ti teď v pololetí zhoršila pleť? Klidně může být na vině to, jak se nervuješ z písemek a zkoušení. Naučit se nestresovat není snadný úkol, ale kvůli krásnější pleti by ses o to mohla aspoň pokusit. ;-)

Pobyt v prašném prostřední
Prach a drobný píseček může ucpávat póry a ty máš hned obličej samý nafouklý boláček. Chystáš se třeba o letních prázdninách k moři. I tam - hlavně při procházkách po písčité pláži - dostane tvoje pleť zabrat. Nezapomínej se proto dostatečně mazat a večer poctivě čistit pleť.
Dotyky
Nad něčím ses zamyslela a nevědomky sis přitom podepřela bradu dlaní. Chyba! Nejen že tlakem na pleť škodíš svým pórům, ale ještě jim při dotyku dopřeješ pěknou dávku bakterií, které mohou za ošklivé zarudlé vřídky. Nezapomínej si pravidelně mýt ruce mýdlem a zkus omezit dotyky na svém obličeji. Jak? Namaž si ruce nějakým hodně voňavým krémem. Když si podepřeš obličej, ucítíš vůni a dojde ti to
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Caree Caree | Web | 17. března 2011 v 13:26 | Reagovat

ale jo mam .. :D ale stejne mi to nejak nejde .. kdyz kliknu na tu sponu tk se tam objevi ta tabulka .. no a kdyz do titulku napisu to co chci .. tk to stejne zustane jkoby ten odkaz a ne to slovo (napr. kliknout zde (viz.ten clanek)) .. nevis co s tim .. :D ??

Teda jestli si me pochopila .. :D

2 Princess* Princess* | Web | 17. března 2011 v 13:29 | Reagovat

myslím že nejde

3 Maddie<3 Maddie<3 | Web | 17. března 2011 v 14:57 | Reagovat

Jo jím, to byla sranda :D. No to vím taky :)) Já byla i hubenější, tak sem furt jedla a nepříbírala jsem byla sem happy, ale pak sem přibrala.. tak se to snažím udržovat a na jaře až bude tepleji začnu cvičit ,)

4 Maddie<3 Maddie<3 | Web | 17. března 2011 v 14:58 | Reagovat

chyba webu, oprava ,)*

5 Caree Caree | Web | 17. března 2011 v 15:12 | Reagovat

faajn :-D tk nevadi noo_ aspon v tom nejsem sama :-) :D

6 Caree Caree | Web | 17. března 2011 v 15:30 | Reagovat

Btw: nechces spratelit :) pochopim,kdyz reknes ne .. :-?  :D

7 M1ška9 & TeruŠ M1ška9 & TeruŠ | Web | 17. března 2011 v 15:41 | Reagovat

Šikovný článek! :-*

8 Princess* Princess* | Web | 17. března 2011 v 16:09 | Reagovat

já mám trvalý originální ( ne stáhnutý) PS :))

9 Caree Caree | Web | 17. března 2011 v 16:09 | Reagovat

miimochodem,uz sem na to prisla .. :-P

10 Maddie<3 Maddie<3 | Web | 17. března 2011 v 16:39 | Reagovat

Spíš spevnit tělo, a nemít zbytečně nafouklé břicho :D

11 Caree Caree | Web | 17. března 2011 v 16:42 | Reagovat

tk dikyy .. :)
Btw: ty v tom clanku napises to ZDE ( :D ) no a zkopirujes si den odkaz jakej v tom chces mit zj.. noo a pk to zde oznacis a das tu sponu a vlozit tam ten odkaz URL .. ten titulek nech prazdnej a vono se ti to udela to klikaci ZDE .. :D pochopila jsi to trochu ..?? (neumim moc vysvetlovat) :-D

12 Maddie<3 Maddie<3 | Web | 17. března 2011 v 16:58 | Reagovat

hahah :D. jo asi bych měla se jít najest, dneska sem ještě nic nejedla :D

13 Maddie<3 Maddie<3 | Web | 17. března 2011 v 17:12 | Reagovat

já ju nějak extra nemusím :D

14 aNČE aNČE | Web | 17. března 2011 v 19:30 | Reagovat

super blog

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama